暑假余额已不足,如果你染上这9个坏习惯,开学成绩肯定落后!

暑假里,有的孩子晚上不睡早上不起,每天沉迷手机游戏,生活懒散没有规划,还总是跟家长对着干,让许多父母既头疼又无奈。如果你的孩子在暑假出现下面9种情况,不妨试试这些建议。

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晚上不睡,早上不起

暑假一到,很多同学的作息时间全都乱了套。

偶尔熬个夜、睡个懒觉当然不是什么大问题,可如果总是凌晨才入睡,中午才起床,那就成问题了。

“都假期了,多睡会吧,玩一玩吧。”不少学生抱着这样的心态,纵容自己发泄式的放松方式。然而这种作息的紊乱不仅对身体有害,也对精神有害——容易使学生放任自己,不能提前规划好暑假里的学习和生活。

更重要的是,开学时将很难适应学校的作息时间,需要很长一段时间重新调整,既折腾又影响学习。

建议:要有“假期的规矩”

暑假期间可以不完全按照平时的规矩来,偶尔做些平时不能做的事,稍微宽松一些也没关系。但这并不意味着假期可以没有规矩,88必发娱乐

比如睡懒觉这件事,重要的不是几点起床,而是每天都要在相对固定的时间起床,而不是任由孩子想睡到什么时候就到什么时候。

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沉迷手机、电脑和游戏

暑假里,有的家长每天都要和孩子吼上好几次?为什么呢?

因为孩子在家里不是玩游戏,就是看电视。刚关了电脑就打开电视,刚摁掉电视又捧起了平板、手机。孩子每天的生活,都被电子产品、网络虚拟世界填满。

其实,不管是成人还是小孩,每天花大量的时间在电子产品上,都是一件弊大于利的事情。对学生而言,过度使用电子产品不仅影响视力,还会影响注意力,一些同学因为上网,性格变得越来越孤僻,不愿与外界交往。

建议:选择手机替代品

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